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Feed a cold and starve a fever. (감기에는 많이 먹고, 열병에는 굶어라.)사람의 행동은 모두 다음과 같은 일곱 가지 원인 중에서 한 가지, 또는 그 이상의 것에 의해서 하게 된다. 곧 기회, 본능, 강제, 습관, 이성, 정열, 희망이다. -아리스토텔레스 혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - powerhouse : 발전소, 정력적인 사람(팀), 최우수 팀 오늘의 영단어 - cite : 인용하다, 소환하다 : 표창하다, 핑계대다 오늘의 영단어 - imminent legal action :임박한 사법조치 몸의 모든 부분은 마음에 의존하고 있다. -탈무드 오늘의 영단어 - novelist : 소설가 오늘의 영단어 - loan shark : 고리대금업자 오늘의 영단어 - idiosyncratic : 특이한, 특유한, 색다른