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작성자	봉선 [조회 : 55]
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인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 언제나 자기 자신과 자신의 상황을 긍정적으로 생각하라. -앤드류 매튜스 삶은 새로운 것을 받아들일 때만 발전한다. 삶은 신선해야 하고 결코 아는 자가 되지 말고 언제까지나 배우는 자가 되어라. 마음의 문을 닫지 말고 항상 열어 두도록 하여라. -라즈니쉬 오늘의 영단어 - gross : 천한, 총계, 전체 술잔과 입술 사이에는 많은 실수가 있다. -팔다라스 오늘의 영단어 - ostensibly : 실물로 나타내 보이는, 구체적으로 나타내는 오늘의 영단어 - cyclist-globetrotter : 자전거세계일주 여행가 오늘의 영단어 - economic aide : 경제보좌관 오늘의 영단어 - subject : 대상, 주제, 주어, 과제